脳若トレーニングはあなたの健康を支え、地域コミュニティを活性化します。

“脳若”(介護予防事業)をお考えの方へ

“講師”(コミュニケータ)になりたい方へ

おすすめコンテンツ

私の体験エピソード

  • voice. 01

    寺﨑益雄さん(76歳)

    寺﨑 益雄さん(76歳)

    出来ることはやっておく!

    2013年に「小脳出血」で入院しましてね。この時は死んでもおかしくない状態でした…

    つづきを見る
  • voice. 02

    山下禮子さん(76歳)

    山下 禮子さん(76歳)

    これは私の心の栄養剤です

    母を見送り、今年初め主人を看取りました。どちらも認知症です。つくづく思うのは自分…

    つづきを見る
  • voice. 03

    丸山さん(66歳)

    丸山さん(66歳)

    私、変わったと思います

    きっかけは母の認知症発症です。不謹慎かもしれないけど、「あんなふうになりたくない…

    つづきを見る

いきいきコラム

マインドマップ復活!

「マインドマップ」をご存知でしょうか?
トニー・ブザンという人が提唱した思考・発想法の一つで、 頭の中で起こっていることを目に見えるようにした思考ツールのことです。
初めてこれを知ったのは10年前ですね。知り合いの社長さんから教えてもらいました。
描き方は、キーワードを中央に置き、そこから放射状にキーワードを広げ、つなげていきます。
脳科学や心理学の知見から、頭の使い方や学び方を学ぶ力、 学び方を学ぶ力や、学んだことを活用する力を育てるためにつかわれるツールともいえます。

⇒ 続きを読む

Instagram@nouwaka