想起トレーニング

「覚えましょう」の短期記憶トレーニングとは対照的に、今覚えた事ではなく今まで生きてきて沢山の経験から貯蔵された記憶を脳の引き出しの中から必要なものだけを出してくるのが想起トレーニングです。急に言われても・・・と最初は躊躇しがちですがコミュニケータの誘導で少しずつコツをつかんでいきましょう。魚の名前、赤いもの、などを改めて想起することで、普段の生活が少しだけ変わってきます。散歩のときにこの花の名前は何だろう？という具合です。少しの事ですが何かに気を配って生活することの積み重ねは将来の自分に何らかの良い影響があると考えています。