NPO法人碧い地域をつなぐ会（石ころパソコン教室）

✨ NPO法人碧い地域をつなぐ会（石ころパソコン教室） ✨

健康寿命を延ばすために最も効果的とされているのは、「人とのつながりを作ること」です！！

人生100年時代を前に健康寿命を延ばすことが、多くの方の関心事になっています。
最新の研究で、運動より禁煙より更に健康寿命に大切なことが「人とのつながり」であることがアメリカで研究発表されました。日本の研究でも、「人とのつながり」が「運動」よりも寝たきりの危険度を下げることが明らかになってきています。 『人とのつながりが少ないことは、心臓病や認知症、筋力低下を引き起こし、結果として「早死にリスクが50％高くなる」というアメリカの調査結果が発表されるなど、体の衰えを加速させる最大の要因とわかってきました。

『みつおか式 脳若トレーニング』は、人と人のつながりを最も大切にした笑顔あふれる講座です
◆ 高齢者サービス
◆ 健康寿命や認知症予防に取組む企業様
◆ 地域包括支援事業、自治体
◆ 各種コミュニティ
◆ 各種イベント

是非ご活用ください♪

いつまでも脳を若く、介護予防の人生100年時代のパートナー
NPO法人碧い地域をつなぐ会（石ころパソコン教室）