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年代ごとにスポットにしてその時代の事を思い出していただきます。時代背景をクイズ形式で追っていき、ご自分がその年代にどうであったかお聞きします。老年期に人生を振り返り、自己の人生を再評価することで、自尊心を向上や精神の安定を目的にしています。