脳若レジリエンスLite

脳若レジリエンスLite

脳若レジリエンスLite

脳若トレーニングで受講生が利用できるアプリです。「きたえる」メニューから16種類のプログラムを選べます。
このアプリの詳細は2017年11月に日経BPより出版した「脳若本」(1日10分!! とってもカンタン iPadでできる脳若トレーニング)にも詳しく紹介されています。

レジリエンス(resilience)とは「回復力・復活力」というような意味の心理学の言葉です。脳若では「しなやかに生きる力」としています。

脳若レジリエンスLiteアプリのダウロードはこちらから

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